🍎ガーデンの渋柿豊作でした

12月🍎事務所17時過ぎの夜景

2023年🐇🐰🐇も残すところ後数週間となりました。今年もたくさんの方に大変お世話になりまして、ありがとうございました。😄

12月に入り、少しずつ寒さも増し、日の出🌅も遅く、朝☀️、布団からなかなか出られなくなってきました😂

また日の入り🌆も早いですね🌙　　

そんな夜長の空に、✨かがやく星を見かける機会が増えてきているのではないでしょうか。

私も仕事帰り、東から南に向かう空にオリオン座を見つける機会が増えました。🌠

オリオン座は冬の夜空🌌で一番見つけやすい星座の一つだと思います。

冬の空では明るい🔆一等星の星座を色々見つける事ができます。

　　(オリオン座に2個、おおいぬ座、 こいぬ座、ふたご座、ぎょしゃ座、 おうし座は各1個)

皆さんも冬の夜空🌌を見上げて何か発見💡されたら是非、教えてください🤩

2023年最後の満月は12／27日です。12月の満月はコールドムーン🌕と言われるそうです💫

皆さんはどのようなタイミングで夜空🌌を見上げてらっしゃいますか？

今年も後、数週間。クリスマス🎄や、忘年会🍺など、いろいろな行事で慌しい時期ですね。

ますます寒くなってくる事が予想されますので、体を冷やさないように、室内も暖房などで調整し、外出時は服や、帽子👒、手袋🧤、マフラー🧣など組み合わせて暖かくして、体調を崩さないようにしていきましょう。✌️

2024年も皆様にとりまして良いお年になりますように。🐲🐉

秋も深まり食欲も深まり

 

今年の夏は残暑💦が厳しさが長らく続きましたが、少しずつ🍠秋の匂い🍁が感じられる季節がやってまいりました。🌟✨☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

皆さんは美味しい🌰秋を過ごされていますか？

訪問看護ステーションアップルでは松山市興居島⛰へ訪問で、お邪魔してます。

　高浜港から興居島フェリー⛴で約15分船でゆらゆら。

　由良港から車に乗り換え🚗よっこらよっこら。

島は⛰とても穏やかな時間が流れ、豊かな自然、(綺麗な海🏖、美味しい柑橘畑の山々など)🎗

に溢れています♪

　先日蟹の道路🦀横断にお目にかかりました。

　猫🐈🐈‍⬛🐱猫ちゃんの数は住民より多そうです🫢

　　ご存知ですか?        噂ですが           猪は海を泳いで島から島へ移動するそうです！(◎_◎;)

御手洗海岸

　　まだまだ色々ワクワクするスポットも。

　　　アップル訪問看護は　魅力たっぷりな訪問地興居島⛰これからも訪問して参ります。

　　　　　　　　　　　　よろしくお願いします(*☻-☻*)

　　

夏本番💦

8月に入り、いよいよ夏本番。暑い🥵💦毎日を過ごされていることと思います。

　　　　　　　　　　〜　アップル事務所内での暑さ対策について　〜

事務所内にはコロナ等感染症対策の為、常に外気を取り込め換気できるよう🎐、窓を開放しています。

基本的には、エアコン設定温度を27〜28度にし、サーキュレーターと、空気清浄機を回し、スタッフが働きやすい環境で体調を崩さないように考え室温管理してくれています👍

事務所内のサーキュレーター

　　　　　

空気清浄機

この夏の暑さも、♨️蒸し蒸し♨️厳しさを増し、まとわりつき体力をうばっていきます😩。

スタッフは訪問先へ出かける為、事業所内で過ごす時間は少ないですが、訪問先から戻ってくるとホッとしますし、🍃ありがたいですm(_ _)m

自宅で長時間過ごしていると、電気代も気になり、エアコンをつけるのにも躊躇しがちですが、毎日のように熱中症での救急搬送のニュースを目や、耳にすると、我慢比べをせず、エアコンを上手く使うことも健康管理に不可欠だと感じます。💦

体質的にエアコン、扇風機の風🍃が苦手な方は、設定温度や、風速、湿度の調節をすることや、窓を開けながら使用することで利用しやすくなるようです(^_^)v

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　🎗簡単な暑さ軽減対策🎗

① 保冷剤の活用　　薄い布で巻いた保冷剤を首や、脇の下など大きな血管を冷やす。また濡れたタオルなどを首に巻くのも気持ちがいいです。

②保冷スプレー　　服や、皮膚に使用できるスプレータイプのものがスーパー、薬局などに売っております。

③観葉植物を窓際においたり、胡瓜🥒やゴーヤなどの蔦のある緑の植物を窓側で育てることで室温が下がります。

④桶や、バケツ🪣などに水を入れ足や手を冷やす。また冷たい飲み物やアイスクリーム🍨などを食べると一時的に体は冷えますが、食べ過ぎには気をつけてください。

⑤空気の流れを作る　風があると体感温度が数℃下がります。また、小型のハンディファンは優れものです🍃　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　(一人一個の時代です)

PちゃんQちゃんlちゃんのハンディファン

　暑い☀️💦日中などの外出はできるだけ避け、直射日光を避ける様にしていきましょう🧊

みなさんが取り入れている暑さ対策もまた教えてもらいながら、この夏素敵に、元気に、楽しく過ごせます様に👯💗👯

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　💫　今月のスタッフ節約情報　💫

ご存知ですか❓　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　穴場の八百屋　　　ニューマートよしの　　　安くてビックリ　　　　　　

　　　　　　　　中華料理　　香港　　ボリューミーで美味しくお安い。おまけも✌️嬉しい😆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目👁が点のお得感です。🤩

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6月

はじめまして😊

今回よりブログを担当させていただくことになりましたきゅーちゃんです。

早いもので訪問看護ステーションアップルでお世話になってこの6月で2年が経過します。

という事で、今回は訪問看護アップル🍎の紹介をさせていただこうと思います。

看護師7名(男性2名女性5名)、理学療法士3名(男性)、作業療法士4名(男性1名女性3名)が日々松山市内や、興居島などで訪問させていただいております。

職場の雰囲気もよく、コロナなどの感染症対策も兼ね一年中窓を開けっぱなしで、🍃風通しのいい事務所では👀、訪問に出かけるときには「行ってきます」訪問から帰ってきたときには「かえりました」の声がよく飛び交います。

あと、よく耳に飛び込むのは隣の結婚式場からの幸せ全開のセレモニー音楽ですね💗びっくりするくらいの大音量🫢なんです😍

休憩時間にはテレビやゲームなど趣味や食べ物、最近のトレンドなど様々な事が話題にあがります。

そこでkさんからは数年前に一大ブームになった鬼滅の刃👹のアニメが深夜テレビ放送されている事や😆Iさんからは猪🐗の肉の美味しいレシピや頂き方をレクチャーしてもらいました。(👈見る機会も作る機会もなさそうですが💦)

また、訪問先では、野菜🥦🥬お花🌸💐の育て方をはじめとして人生の先輩から教わることも沢山あり感謝しています。

また、耳寄り情報あれば、教えてください👂🙏

今回は物価や、光熱費の高騰が続く中、訪問スタッフが行なっている節約術などリサーチしました。💴

Tさん　　家庭菜園で野菜を育てられています。おすすめはオクラだとか。🍅🥒🌱

　　　　　お庭がなくてもプランターでベビーリーフ、トマト、胡瓜などは育てやすいみ

　　　　　たいですね。

Mさん　　月末の日曜某スーパーのお買い物カードに一万円チャージしティッシュペーパー

　　　　　ゲットしています。開店と同時に多くの人が並ぶこともあり、限定数が決まっ

　　　　　てるので気合が入るそうです。

Tさん　　電化製品のコンセントを抜く、スイッチを切る、洗濯のすすぎは一回、お風呂の

　　　　　シャワーヘッドの交換、電気ポットや、炊飯器の保温はしないなどなど。

　　　　　色々と気を配っていらっしゃいます。

Iさん　　毎日のご褒美晩酌は欠かせない🍻。アルコール激安スーパーを開拓したいと日々

　　　　模索中です。ご存知の方又教えてください💌

訪問看護にご興味のある皆様、気楽に気軽に何なりとお問合せください。🤗

ご自身やご家族の日々の体調不安のご相談や、疑問に思っている事への質問などなんでも大丈夫です。✌︎('ω'✌︎ )

必要に応じたアドバイス、サービスの助言などお役に立てることがあるかもしれません。

また皆様の節約術もシェアさせていただけると嬉しく思いますのでよろしくお願いします。💐

　　　　　　　　事務所駐車場入り口で可愛い💕く出迎えてくれてます多肉オブジェ

4月

 4月と言えば

入学式、入社式、お花見、桜など。

新生活がスタートする節目の月ですね。

皆さんは【4月】と言えば、どんなことを思い浮かべますか❓

在宅支援センターアップルは、今年の8月6日に11年目を迎えます。

新しいスタッフも加わり

総勢24名のスタッフと新年度をスタート致しました。

気持ちも新たに

これからもスタッフ一丸となって

医療・介護の質の良いサービスが提供できるよう

頑張って参ります。

節分

 立春の前日が節分　

今年の節分は２月３日。

無病息災を願って「豆まき」、商売繁盛を願って「恵方巻」　

といった習わしがあるそうです。

この時期は体調不良になりやすいため

これを邪気、つまり鬼のせいとして追い払う行事を行うのが豆まき

一般的には「鬼は外　福は内」と声を出しながら豆をまいて

年齢の数（年齢+1）の豆を食べ、１年の無病息災を願います。

恵方を向いて願い事をしながら、　

（2023年の恵方は【南南東】）

無言で丸かぶりすると縁起がいいとされる恵方巻

巻きずしを使うのは「福を巻き込む」

切らないのは「縁を切らないため」と言われているそうです。

皆さんが元気でいられますように。

訪問介護管理者